Bien-être / Beauté

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Randonnée raquette et Yoga

Partez en balade tranquille avec vue sur les sommets. Arrêts avec respiration complète et pause avec postures d'étirements faciles, adaptés aux raquettes. Accessibles à tous, pas besoin de connaitre le yoga ni d'être souple. Avec Marie-Claude.

AJNA Beauté

Espace bien être, soins esthétiques, soins bien-être, soins aux vertus énergétiques (séance reiki).

Hatha yoga

Cours proposé par Caroline Roncari : Le yoga de l’énergie est une des nombreuses formes d’Hatha-yoga (Ha le soleil, Tha la lune).

Power yoga

Cours proposé par Kobysattva Yoga : yoga sportif et dynamique.

Cours de Yoga

Yoga de l'énergie à Combloux. Le YOGA est un art de vivre qui s'adresse à tous. Détente et Bien-être pour les adultes, enfants et adolescents durant nos séances.

Randonnée et Yoga

Marie-Claude vous propose une marche facile en montagne ponctuée d'arrêts dans des lieux inspirants pour de postures de yoga. Bercés par les bruits de la nature, vous finirez par une séance de méditation.

Qi Gong

Le Qi Gong est une pratique douce issue de la médecine traditionnelle chinoise basée sur des mouvements et la respiration. Le Qi Gong harmonise l'énergie dans le corps pour entretenir sa santé. Cours proposé par Karine Perrin.

Yoga maternité

Le yoga maternité : du yoga adapté aux femmes enceintes, est une aide puissante pour vivre sa grossesse et l'accouchement le plus harmonieusement possible.

Yoga en Famille - enfants

Grâce au yoga en famille, profitez d'un moment de détente et bien-être avec vos proches.

Plantes & Cie. - Promenade botanique

Marie-Claude vous propose une promenade à la découverte des plantes de nos montagnes. Après la cueillette et un pique-nique en pleine nature, vous terminerez cette journée par un atelier pratique. Vous repartirez avec votre flacon d’huile de soin

Pilates sur ballon

Le Pilates sur ballon est une gymnastique douce qui est composée d'une ensemble d'exercices posturaux et en mouvement, qui ont pour but de renforcer et d'étirer nos muscles profonds. Le ballon permet de travailler le gainage.

Pilates & stretching au lac Biotope

Ludivine Mabboux vous propose des cours de stretching et pilates en collectif sur les bords du lac Biotope. Accessible à tous !

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